Los dispositivos de seguimiento del sueño tienen límites. Los expertos quieren que los usuarios sepan cuáles son.
Tu reloj dice que tuviste tres horas de sueño profundo . ¿Deberías creerlo? Millones de personas dependen de aplicaciones móviles y dispositivos portátiles como anillos, relojes inteligentes y sensores para monitorizar su sueño, pero estos monitores no necesariamente miden el sueño directamente. En cambio, infieren estados de sueño a partir de señales como la frecuencia cardíaca y el movimiento, lo que … Leer más